本日ヨガの気づき

 

身体と対立しない。

気の流れを遮断しない。

そこにある流れをありのままスムーズに。

ちょっとが気持ちいい。

まわりと対立しない。

遮断しない。

良い雰囲気で調和。

浮かんだ思考も ありのまま受け入れる。

最後に

指でわっかを作ったら、

僕はボーダレスになっていた。